Personal training


Personal training:

Ook bied Food en Fit u personal training aan!
Personal training betekent: sporten en bewegen met een persoonlijke coach met een op maat gemaakt programma, afgestemd op uw wensen en behoeften.
Er bestaat namelijk geen standaard aanpak want ieder mens is uniek.
Het programma is dus speciaal voor u samengesteld zodat u het doel gemakkelijk kunt bereiken.
De trainer zorgt voor een uitdagend en gevarieerd programma, dat hij samen met u doorloopt.
U zult versteld staan van wat u allemaal kan bereiken!
U gaat net even dat stukje verder waar u zichzelf niet kan toe zetten.

De training vindt plaats in onze eigen kleinschalige sportschool gevestigd bij de praktijk. (Tamboerijnlaan 30, 2287TJ Rijswijk) Dus u zit niet vast aan voorwaarden van een sportschool wanneer u zelf een personal trainer in huurt.
Uiteraard kunnen we u ook helpen als u liever een trainingsprogramma thuis wilt volgen. De trainer zal dan een op maat gemaakt schema maken die u na uitgebreide uitleg zelf thuis kunt uitvoeren. Daarnaast staat de trainer natuurlijk voor u klaar om kleine hulpvragen te beantwoorden zoals “buikspieren voor thuis”.

Voor wie is personal training?
Voor iedereen! Denk aan beginners, senioren, ervaren sporters die hun techniek willen verfijnen, mensen die willen oefenen voor een sportevenement, mensen die willen afslanken, enzovoort, enzovoort…

Voordelen personal training op een rij:
Effectieve en uitdagende trainingen
Resultaat gericht
Persoonlijke aandacht
Aangepast op uw doelen, mogelijkheden en wensen

Training op een rij:
Effectieve en uitdagende trainingen
Resultaat gericht
Persoonlijke aandacht
Aangepast op uw doelen, mogelijkheden en wensen
Op tijden die voor u uitkomen
Op een plaats die voor u comfortabel en gemakkelijk is
Stok achter de deur waardoor doelen gemakkelijker en sneller bereikt kunnen worden
Aangepaste trainingsprogramma’s tijdens uw zaken/vakantiereis

Tarieven: Kunt u vinden onder het tabblad tarieven