vetten


1
Maaltijden tijdens een druk en hectisch leven Ik kom het dagelijks tegen in mijn praktijk en iedereen heeft er mee te maken, een druk leven En het eerste wat er dan bij inschiet of wat we laten verslonzen is ons eetpatroon! Je kent het wel, kinderen van school of de […]

Maaltijden tijdens een druk en hectisch leven


Koemelk, Griekse yoghurt of toch een melkvervanger? Vraag je aan een willekeurig persoon welke zuivel je het beste kunt nemen dan zijn de meningen daar wel over verdeeld, maar de plantaardige melkvervangers(kokosmelk, amandelmelk) en Griekse yoghurt zijn toch wel populair. Is dit ook daadwerkelijk een gezonde keuze of zorgt de […]

Koemelk, Griekse yoghurt of toch een melkvervanger?


1
Chocolade gezond of ongezond? Kun je de supermarkt niet verlaten zonder iets van chocola mee te nemen bij je wekelijkse boodschappen? Lees dit artikel en ik vertel je precies hoe (on)gezond chocolade is en hoe je het kunt toevoegen aan een gezond eetpatroon! Wat is de herkomst van chocolade/cacao? Chocolade is […]

Chocolade gezond of ongezond?